Arquivos da Categoria: Saúde
Como entrar em forma sem a ajuda de aparelhos de ginástica
Pesquisa revela que o hit da malhação para 2013 será usar o próprio peso corporal para trabalhar a musculatura e ganhar resistência Nada de aparelhagens complexas, aula de boxe ou … Continuar lendo
4 sucos detox para desinchar
Aprenda receitas de sucos que ajudam a dar um chega pra lá na ressaca e nos inchaços É líquido e certo, a melhor estratégia para fazer uma verdadeira faxina no … Continuar lendo
Lichia para chapar a barriga
Além de levíssima, a lichia é uma ótima aliada no emagrecimento graças a uma substância que regula as células de gordura. Guarde o nome dela: cianidina Se o critério para … Continuar lendo
Saiba quais tratamentos estéticos fazer durante o verão
Duarante o verão, tempo de pouca roupa e muito sol, aumenta a procura por tratamentos estéticos, principalmente por aqueles que prometem a redução de medidas e a atenuação da celulite. … Continuar lendo
Elegância sem dor
Dores nas costas, nos ombros, no pescoço e dor de cabeça insistente. “A causa pode estar dentro da sua bolsa”, alerta o quiropraxista Felipe Trindade, de São Paulo. Grande ou … Continuar lendo
Dormir bem ajuda a emagrecer e garante mais qualidade de vida
Soninho bom! O sono está no mesmo patamar de importância da alimentação equilibrada e do nocaute ao sedentarismo, hábitos consagradíssimos para manter o ponteiro da balança estável. Isso quer dizer … Continuar lendo
Os nutricosméticos que cuidam do cabelo, da unha e do corpo
Não é de hoje que essas pílulas fazem sucesso. Agora, além da ação anti-idade, para prevenir rugas, facidez e manchas no rosto, os nutricosméticos cuidam também do cabelo, das unhas … Continuar lendo
Automassagem anticelulite: Como Fazer
A celulite é um dos problemas de pele no qual atinge 99,9% das mulheres. Se tratando de uma gordura que fica localizada na região dos músculos e pele o aspecto casca … Continuar lendo
Estrias não devem ficar expostas ao sol para evitar manchas na pele
Há quem diga que uma boa alternativa para disfarçar estrias é bronzear a pele. Se você pensa assim, é hora de saber que a verdade é exatamente o contrário. Tomar … Continuar lendo
Faz mal lavar o cabelo todo dia?
Não. Basta você usar um xampu neutro e em pequena quantidade. Para preservar os fios,evite esfregar demais o couro cabeludo, apenas o suficiente para espalhar o produto. Os especialistas ainda aconselham usar condicionador, que protege os fios … Continuar lendo
