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Como entrar em forma sem a ajuda de aparelhos de ginástica

Pesquisa revela que o hit da malhação para 2013 será usar o próprio peso corporal para trabalhar a musculatura e ganhar resistência Nada de aparelhagens complexas, aula de boxe ou … Continue lendo

19/01/2013 · Deixe um comentário

4 sucos detox para desinchar

Aprenda receitas de sucos que ajudam a dar um chega pra lá na ressaca e nos inchaços É líquido e certo, a melhor estratégia para fazer uma verdadeira faxina no … Continue lendo

11/01/2013 · Deixe um comentário

Lichia para chapar a barriga

Além de levíssima, a lichia é uma ótima aliada no emagrecimento graças a uma substância que regula as células de gordura. Guarde o nome dela: cianidina Se o critério para … Continue lendo

11/01/2013 · Deixe um comentário

Saiba quais tratamentos estéticos fazer durante o verão

Duarante o verão, tempo de pouca roupa e muito sol, aumenta a procura por tratamentos estéticos, principalmente por aqueles que prometem a redução de medidas e a atenuação da celulite. … Continue lendo

10/01/2013 · Deixe um comentário

Elegância sem dor

Dores nas costas, nos ombros, no pescoço e dor de cabeça insistente. “A causa pode estar dentro da sua bolsa”, alerta o quiropraxista Felipe Trindade, de São Paulo. Grande ou … Continue lendo

09/12/2012 · Deixe um comentário

Dormir bem ajuda a emagrecer e garante mais qualidade de vida

Soninho bom!  O sono está no mesmo patamar de importância da alimentação equilibrada e do nocaute ao sedentarismo, hábitos consagradíssimos para manter o ponteiro da balança estável. Isso quer dizer … Continue lendo

07/12/2012 · Deixe um comentário

Os nutricosméticos que cuidam do cabelo, da unha e do corpo

Não é de hoje que essas pílulas fazem sucesso. Agora, além da ação anti-idade, para prevenir rugas, facidez e manchas no rosto, os nutricosméticos cuidam também do cabelo, das unhas … Continue lendo

03/12/2012 · Deixe um comentário

Automassagem anticelulite: Como Fazer

A celulite é um dos problemas de pele no qual atinge 99,9% das mulheres. Se tratando de uma gordura que fica localizada na região dos músculos e pele o aspecto casca … Continue lendo

02/12/2012 · Deixe um comentário

Estrias não devem ficar expostas ao sol para evitar manchas na pele

Há quem diga que uma boa alternativa para disfarçar estrias é bronzear a pele. Se você pensa assim, é hora de saber que a verdade é exatamente o contrário. Tomar … Continue lendo

25/11/2012 · 1 Comentário

Faz mal lavar o cabelo todo dia?

Não. Basta você usar um xampu neutro e em pequena quantidade. Para preservar os fios,evite esfregar demais o couro cabeludo, apenas o suficiente para espalhar o produto. Os especialistas ainda aconselham usar condicionador, que protege os fios … Continue lendo

21/11/2012 · Deixe um comentário
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