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Como entrar em forma sem a ajuda de aparelhos de ginástica

Pesquisa revela que o hit da malhação para 2013 será usar o próprio peso corporal para trabalhar a musculatura e ganhar resistência Nada de aparelhagens complexas, aula de boxe ou … Continuar lendo

19/01/2013 · Deixe um comentário

Celebridades usam nova ginástica para manter o corpão

Nicole Scherzinger, juíza do programa X Factor e ex-Pusscat Doll, revelou o segredo de sua beleza e personalidade descontraída. Segundo ela, isso tudo é fruto das aulas de SoulCycle. “É spinning e … Continuar lendo

03/09/2012 · Deixe um comentário
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