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Aos 36 anos, Emanuelle Araújo mostra boa forma e garante estar melhor do que aos 20

Se a maioria das mulheres quer chegar aos 35 com corpinho de 20, a atriz e cantora Emanuelle Araújo vai na contramão. Na edição de agosto da revista Shape, a estrela revela que está muito mais feliz com o próprio corpo agora, aos 36, do que a 15 anos atrás.

À publicação, Emanuelle contou que o segredo para ficar com a forma cada vez melhor está na combinação das aulas de pilates e spinning com uma novidade na rotina de exercícios da estrela, a musculação.

— Gostei muito porque trabalha abdômen, braço, postura, mas sou brasileira, tenho quadris, bumbum, coxa e senti falta da tonificação que só consigo na musculação.

Na entrevista à Shape, a atriz também contou que o segredo para manter a rotina de exercícios está em encontrar uma motivação para levar a  malhação a sério, e admitiu que notou mudanças no metabolismo nos últimos anos.

— Percebi há um ano e meio. Eu emagrecia muito fácil. Aliás, isso acontecia mesmo seu eu querer, mas não é mais assim e não vou enlouquecer por isso. Tenho que adequar a essa nova realidade.

Mais detalhes sobre os segredos da atriz e cantora para manter a forma estão na edição de agosto da revista Shape que já está nas bancas.

Confira mais: R7

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Um comentário em “Aos 36 anos, Emanuelle Araújo mostra boa forma e garante estar melhor do que aos 20

  1. Tamy
    24/08/2012

    36 anos e maravilhosa

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Informação

Publicado em 24/08/2012 por em Beleza, Saúde.