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Alimentos que ajudam a manter o sorriso branco

A conquista de um sorriso branco e reluzente como o da atriz Juliana Paes começa com cuidados com o que você come. Vários alimentos, como cenouras e maçãs, têm propriedades que ajudam a deixar os dentes mais bonitos. Eles estimulam a saliva, que limpa a boca, removendo partículas de comida que podem causar manchas.

Quem quer dentes brancos também pode apostar em morangos, que agem como branqueadores naturais. Colocar brócolis no prato também é uma excelente pedida, já que os minerais presentes neles ajudam a formar uma película que impede manchas de outros alimentos.

Agora a listinha de alerta: tudo o que pode manchar sua roupa, também pode manchar seus dentes. Vinho, refrigerante, café e chá são inimigos dos dentes brancos. Depois de ingerir as bebidas é prudente escovar os dentes imediatamente.

Fonte: BelezaBlog.br

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Publicado às 21/09/2012 por em Saúde e marcado , .